Enfermeras de Distrito Córdoba y Guadalquivir diseñan una herramienta para mejorar el sueño

Publicado por Redacción | Ago 16, 2026 | Actividad científica y becas | 0

Garantizar un descanso de calidad durante la etapa adolescente es el objetivo principal de la nueva ‘Pirámide del Sueño’, una innovadora herramienta educativa desarrollada en el marco del proyecto de investigación liderado por la enfermera de la Unidad de Gestión Clínica de Huerta de la Reina del Distrito Sanitario Córdoba y Guadalquivir del Servicio Andaluz de Salud (SAS), Adoración Muñoz, junto a otras enfermeras del mismo distrito.

Según informa la Junta de Andalucía, esta herramienta surge del proyecto de investigación ‘Intervención educativa enfermera de higiene del sueño en adolescentes: Interpelación a la enfermera escolar’, que se está llevando a cabo en el Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba (Imibic), en el que Adoración Muñoz es la investigadora principal.

Esta herramienta nace como un recurso gráfico y visual muy intuitivo que sintetiza las pautas esenciales de higiene del sueño adaptadas específicamente a las necesidades y dinámicas de la adolescencia. El propósito fundamental del equipo investigador es promover conductas saludables relacionadas con el descanso, facilitar una base pedagógica clara para la labor de los profesionales y contribuir a la toma de conciencia entre los jóvenes sobre la importancia del sueño como pilar fundamental de la salud física, mental y emocional.

Como complemento a esta herramienta, el equipo investigador ha elaborado un completo programa de intervención educativa dirigido a estudiantes de 2º de Educación Secundaria Obligatoria y sus familias. El material incluye el programa de intervención, cuatro presentaciones didácticas y una propuesta metodológica adaptable a distintos cursos de la ESO y otros entornos comunitarios, facilitando a…

Fuente: Diario Enfermero.

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